“O esporte ajuda a liberar o estresse e melhora a concentração, a memória e o raciocínio”, afirma Marcio Atalla [CREF 082046-G/SP], professor de Educação Física com especialização em treinamento de alto rendimento. Mas além dos já conhecidos benefícios de quem pratica atividades físicas, existem outros que proporcionam vantagens competitivas para as mulheres. Entre os principais estão a autoconfiança e a maior facilidade para cultivar uma rede de contatos. Essa afirmação vem